Eva R LOGGAEva Renner¬īs Kost - H√§ftet -
Frisk fr√•n hypotyreos & Hashimotos 

Autoimmun inflammation

Rosa rut rad
A spiral till block3 längre


Eva Renner¬īs Kost - H√ĄFTET /E-bok med tillh√∂rande material

Framsida Eva Renner's Kost

Häftet handlar också om hur jag gjorde min kostomläggning och levnadsomläggning, som är orsaken till att jag kunnat bli frisk och mycket mer. Härefter kommer mer om innehållet:
Om hur jag levde innan
och hur jag kom fram till min kostomläggning och
hur jag blev medicinfri 

  • Hur kosten fungerar i kroppen, hur den p√•verkar kroppen och varf√∂r det
    funkar,
  • Matsm√§ltningen och matordningen och hur tarmarna och blandYoga DVD 2 annat skador d√§r g√∂r att vi blir sjuka
  • Hur man g√∂r, vad man √§ter,
  • Mat/menyf√∂rslag f√∂r vardag (frukost,
    brunch/lunch middag), snacks, mellanmål
  • Tips p√• hur man g√∂r p√• restaurang,
    fik, går på middag, övriga familjen mm
    Min träning/motion
  • St√∂d och hj√§lp till binjurarna, anledningen till att detta avsnitt √§r med i h√§ftet √§r att jag innan jag blev sjuk, hade blivit utmattad och utbr√§nd och v√§ldigt m√•nga med sk√∂ldk√∂rtelproblem √§r utmattade innan de f√•r en diagnos.
    Mina kosttillskott
     
  • Livsstils√∂vningar:
     
    • Mentala √∂vningar andnings√∂vningar s√• att man kan √§ndra sitt t√§nk omkring socker, mat man inte ska √§ta, om kost man √§r van vid och har beg√§r efter(socker br√∂d mm)
    • Avslappnings √∂vningar man l√§r sig stressa ner och f√• b√§ttre kontroll √∂ver sin stress - om man stressar √§r utmattad, utbr√§nd, osv.
       
  • Min nedtrappningen av min medicinering till jag blev medicinfri och d√§rmed fri fr√•n hypotyreos och Hashimoto
  • Om n√§r man √§r vegetarian och √§ter min kost
  • Recepth√§fte och matf√∂rslag
    ..med mera
     

√Ąr du intresserad av att best√§lla och k√∂pa h√§ftet/E-boken och medf√∂ljande material,
kan du maila mig, så skickar jag info om kostnad och hur man betalar:

evarenners.kost@gmail.com

Med vänlig hälsning
Dipl.Friskvårds & Kostrådgivare Eva Renner
 

Jag äger och administrerar följande forum:
Eva Renner’s Sk√∂ldk√∂rtelforum p√• Facebook
Raw food - Rå kost på Facebook

Sköldkörtelforumet: Turtles Sköldkörtelforum https://turtles.egetforum.se

 

Copyright © 2012-2022 Eva Renner Dipl. Friskv√•rds - & Kostkonsult



 

 

Rosa rut rad
Rosa rut rad
Rosa rut rad

Hur jag hittade till min egen naturliga vikt och blev fri från sköldkörtel sjukdom hypotyreos och Haschimoto!